허리 아플때 -- 종아리 한가운데를 엄지로 10이상 누르기를 반복한다
목 아플때 --인당(눈섭사이)와 관자놀이를 손가락으로 10초 이상 누른다
무릅 아플때 -- 양쪽 쇄골을(어깨 앞쪽 아래 움푹 들어간곳) 10이상 누른다
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