본문 바로가기

◐◑ 산과 상식

단체산행 등반리더-휴식시간 배분하기




단체산행에 있어서 출발과 휴식은 대단히 중요하다.

특히 휴식은 단체산행에 있어서 산행의 기술일수도 있다.

산을 오르다 보면 자연스레 선두와 후미가 정해진다 


뒤에 오르는 이들은 자신의 의지로 뒤편에 서는 경우도 있겠지만

대부분 체력 때문에 뒤로처지게 되는것이 일반적이다. 


이러한 이들에게 휴식시간을 적절하게 배분해 주는것은

산행을 즐겁게 그리고 함께 완주를 하기위한 리더의 책임(?)이며

적절한 휴식을 적절히 배분하지 못하는것은 잘못이다. 


선두는 휴식을 결정할 수가 있지만

뒷쪽으로 따라오는 사람들은 이를 잘 알지 못한다. 

때문에 선두가 휴식을 결정했음에도 뒤쪽은 계속적으로 올라오고

그들이 다 올라올즈음 선두는 벌써충분한 휴식이 이루어지

고 출발하는 일이 종종 벌어진다. 

이는 뒤에 오르는 이들이 적게 쉬고 많이 활동하게되는 불합리한 산행이된다. 


때문에 뒤에 오를는 이들이 적은 휴식을 강요(?)하는 지속적 요인으로 작용하고

결국에 뒤에 오르는 이들에게 충분한 휴식 시간을 보장하지 못하게 된다.

또한 뒤에 오르는 사람들의 체력 소모를 더하게 하고 심하면 낙오로 이어질 수 도 있다 


물론 다함께 모여서 휴식을 갖는 것은 즐겁고 편안하다. 


그러나 가파른 길이 계속되는 산행에서는

앞에는 쉬고 이를 모르는 뒤는 계속해서 오르고

후미가 앞사람이 쉬는 곳에 도착했을때 앞에 쉰 사람들은 곧바로 출발하고

뒤에오른 람들은 조금밖에 쉬지못하고 함께 출발 해야하는 부적절한 현상이 계속된다.


나중에 멀리떨어진 후미는 스스로 쉬는 시간을 결정하게 되고

 급기야는 선두와 후미의 연락이 두절되는 경우도 발생한다. 


휴식 명령이 떨어지면 자신의 현 위치에서 쉬어 함께 쉬고 함께 출발함으로서

 쉬는 시간의 정학한 분배가 이루어질 수 있도록 해야 할 것이다.. 


이는 휴식 시간임을 뒤로 전달하는 방식으로 해결할 수가 있다. 


휴식과 출발이 똑같이 이루어지면 함께 산행하는 회원의 스스로의 체력을 보장해 주게되고

이왕에 벌어진 행렬이 더 이상 벌어지는 것을 방지할 수도 있을 것이다. 


앞에선 리더는 산행의 올바른 길을 제공하는것도 중요하진만

이러한 세세한 부분까지도 잘 챙겨야 올바른 리더라 할수있을것이다.




유용하다 생각되어 퍼가고 싶으시면 연락 주세요 허용해드림니다